• شنبه ۹ مرداد ۱۳۹۵ - ۱۸:۵۰
    تجربیات اشلاگر در دریافت سرویس
    ورنر اشلاگر آخرین قهرمان غیر چینی تنیس روی میز جهان میباشد که هم اکنون در کمپ مجهزی در کشورش اتریش و کادری حرفه ای از مربیان و متخصصان علوم ورزشی در حال فعالیت میباشد. متن ذیل تجربیات این قهرمان پینگ پنگ جهان در رابطه با مبحث مهم دریافت سرویس میباشد که بصورت پرسش و پاسخ نگارش گردیده.امیدوار هستم که همه مربیان و بازیکنان تنیس روی میز ایران از نکات ارزشمندی که ایشان بیان کرده اند؛ بهره کافی را ببرند.
  • سه شنبه ۵ مرداد ۱۳۹۵ - ۲۰:۳۳
    ویزه مربیان زبده تنیس روی میز
    برنامه ریزی یکی از مهمترین عناصر در موفقیت هر ورزشکار میباشد. ورزشکاران تنیس روی میز هم از این قاعده مثتثنی نیستند و میبایستی در قالب برنامه های تمرینی و بر اساس اهداف مشخص شده در همه ابعاد تکنیکی و تاکتیکی ؛ آمادگی جسمانی و روانی به تمرینات بپردازند. علم تمرین و برنامه ریزی اصولی تمرین از مهمترین علومی است که هر مربی ورزش و بویژه مربیان حرفه ای باید ان را بیاموزند و بکار برند. در این بخش نمونه ای از فرم خام برنامه ریزی سالیانه ورزشکاران برای آشنایی و بهره برداری مربیان علاقمند قرار داد شده است که از لینک پایین قابل دریافت میباشد
  • شنبه ۱۲ تیر ۱۳۹۵ - ۲۱:۲۳
    ورنر اشلاگر آخرین قهرمان غیر چینی جهان میباشد که هم اکنون در کمپ مجهزی در کشورش اتریش و کادری حرفه ای از مربیان و متخصصان علوم ورزشی در حال فعالیت میباشد. متن ذیل تجربیات این قهرمان تنیس روی میز جهان در رابطه با مبحث مهم سرویس میباشد که بصورت پرسش و پاسخ نگارش گردیده.امیدوار هستم که همه مربیان و بازیکنان تنیس روی میز ایران از نکات ارزشمندی که ایشان بیان کرده اند؛ بهره کافی را ببرند.
  • سه شنبه ۲۲ دی ۱۳۹۴ - ۱۷:۵۵
  • چهارشنبه ۸ مهر ۱۳۹۴ - ۱۰:۵۱
  • چهارشنبه ۸ مهر ۱۳۹۴ - ۸:۲۵
  • سه شنبه ۷ مهر ۱۳۹۴ - ۱۸:۲۲